最近发现一个有趣现象：朋友圈里晒加班的人越来越多了，仿佛“凌晨三点的办公室”成了某种荣誉勋章。朋友小张上周发了条动态：“连续熬夜一周，终于赶完了毫无意义的PPT。”配图是一杯冷掉的咖啡和满屏的表格。我问他既然觉得没意义，为何还这么拼？他苦笑：“别人都在卷，我不卷行吗？” 这让我想起小区里的“灯光竞赛”。起初只是几家孩子备战高考的家长让书房灯亮到深夜，后来逐渐蔓延——明明孩子才上小学，家长也要让房间灯火通明到凌晨，仿佛灯光亮度与学习成绩成正比。这种“表演式努力”正在渗透各个角落：健身房非得发大汗淋漓的照片，读书必须晒书单页数，旅行成了打卡集邮...我们似乎陷入了一场全民参与的“努力展览”。 更荒诞的是“内卷周边产业”的兴起。有公司推出“加班妆容教程”——教女生化出“熬夜后依然精致”的职场妆；某宝上“假装在加班”的办公室摆拍道具销量惊人；甚至出现了“内卷心理咨询”，专门疏导因“卷不动”而产生的焦虑。这些黑色幽默般的衍生服务，恰恰折射出问题的严重性。 为什么我们会集体陷入这种“无效较劲”？表面看是竞争压力，深层或许是意义感的缺失。当大家都不确定什么才是真正的“好生活”，就只能模仿最显性的成功符号——忙碌、拼搏、永不满足。就像电梯里挤满人时，每个人都会不自觉地踮起脚尖，即使这样并不能让电梯上升更快。 值得玩味的是，最早“内卷”是农业术语，形容过度精耕细作导致边际效益递减。如今的社会内卷何其相似：我们不断精细化竞争，却未创造新价值，只是在存量中自我消耗。当所有人都加速奔跑，跑道却未延长，最终只是增加了摔倒的概率。 或许该停下来想想：我们究竟在为什么而“卷”？真正的成长不该是互相踩踏的爬梯比赛，而应是各自开垦不同的花园。偶尔“躺平”不是罪过，而是为了看清方向。毕竟，人生不是一场必须赢的竞赛，而是一段值得好好体验的旅程。 下次看到凌晨灯火时，或许可以问问：那光亮照见的，究竟是前行的路，还是只是别人眼中的自己的影子？