你有没有发现，现在社交媒体上的人，生活都过得像电影一样？早餐是摆盘精致的牛油果吐司，配文“简单的一餐”；周末不是在网红咖啡馆打卡，就是在某个“小众秘境”徒步；连家里的猫都比我更懂构图，每张照片都像是专业摄影师的作品。 有时候我刷着手机，会突然陷入沉思：难道全世界就我一个人在周末穿着三天没洗的睡衣，窝在沙发里追剧，吃着外卖看天花板发呆吗？ 这让我想起小时候的相册——那些照片里，有眯着眼睛的，有头发被风吹成鸟窝的，有背景里不知谁半张脸入镜的。现在呢？每张照片都要经过精修、调色、加滤镜，连天空的蓝色都得调到“ins风”标准色。 最有趣的是“学习打卡”现象。以前我们学习就是学习，现在得先摆好文具，调好灯光，拍张照，修个图，配段励志文案，发到社交媒体上，然后才能开始——哦不，这时候通常已经累了，该休息了。 我不是反对分享美好生活，只是觉得这种“表演式生活”有点累人。就像化妆，偶尔化一下挺有意思，但如果每天出门前都得花两小时把自己变成另一个人，那得多辛苦啊。 真实的生活哪有那么多高光时刻？大部分是平凡的日常：挤地铁时被人踩了一脚，做饭时盐放多了，追的剧突然下架了。但这些“不完美”才是生活的本来面目啊。 下次我决定发一张真实的照片——可能是打翻的咖啡，或者是熬夜后的黑眼圈。毕竟，如果连社交媒体都不能做自己，那我们在哪里才能放松地、不完美地、真实地存在呢？ 生活不是橱窗展示，没必要把每个瞬间都包装得光鲜亮丽。偶尔让“滤镜”休息一下，也许我们会发现，那些未经修饰的日常，反而更有温度。