但说真的，无聊真有那么可怕吗？ 我倒觉得，无聊像个被低估的“精神后花园”。你想想，那些真正天马行空的想法，有多少是在会议室里正襟危坐时想出来的？恐怕大多是在洗澡、散步，或者盯着窗外发呆时，自己冒出来的。牛顿被苹果砸中时，肯定没在刷短视频；阿基米德在浴缸里大喊“尤里卡”，那一刻他正彻底地放松和放空。无聊，其实是给大脑的一种“免打扰模式”，让它得以自由地、散漫地连接那些平时八竿子打不着的念头。 我们总觉得“高效”就是不停歇地输入，但大脑或许更像个需要反刍的动物。它需要一些无所事事的时刻，去消化、整理白天塞进来的海量信息。就像一锅浓汤，总要文火慢炖，才能熬出滋味。时刻被新鲜刺激轰炸，反而像一直在猛火快炒，味道是出来了，但少了点余韵和深度。 所以我现在，会刻意给自己留点“无聊时间”。比如洗碗时不听播客，就感受水流和泡沫；通勤路上有一段路刻意不看手机，只看窗外流动的街景。你会发现，当你允许自己无聊，世界反而变得有趣起来。你会注意到平时忽略的细节，脑子里会蹦出一些奇怪又好玩的问题：云为什么是这个形状？路边那只猫在想什么？ 下次当你感到无聊袭来，不妨试着别立刻拿起手机“解毒”。就让它存在一会儿，看看你的思绪会飘到哪里。说不定，那个最妙的点子，或者那份久违的内心平静，就藏在这看似空白的分秒里。无聊不是空白，而是留给自己的创作空间。